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  • Sauvez une vie. La vôtre.
    Faites l'évaluation de risque cardiovasculaire.
  • La mort aime les femmes.
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Nous faisons une différence

Le pouvoir des bénévoles - David MansfieldLe pouvoir des bénévoles
C’est le Mois du cœur et 100 000 bénévoles iront de porte en porte pour solliciter des fonds au nom de la Fondation des maladies du cœur afin que les Canadiens puissent vivre plus longtemps, pleinement. Parmi eux, une incroyable personne de 92 ans qui fait du démarchage depuis 50 ans. Encouragez leurs efforts : donnez aujourd’hui


Aidez la Fondation des maladies du cœur tout en vous aidant vous-mêmeAidez la Fondation des maladies du cœur tout en vous aidant vous-même
Pendant le mois de février, remplissez Mon évaluation de risque cardiovasculaireMC pour apprendre ce que vous pouvez faire pour vivre en meilleure santé et Desjardins Sécurité financière remettra 1 $ à la Fondation des maladies du cœur.



Vous avez 29 jours pour rendre service à votre cœurVous avez 29 jours pour rendre service à votre cœur
Allez-y, cuisinez avec ce calendrier de recettes alléchantes pour tous les jours. Elles sont rapides, faciles et saines pour le cœur; avons-nous aussi mentionné qu’elles sont délicieuses? Visitez notre dossier recettes pour des centaines d’autres suggestions.


Changement à la direction de la Fondation des maladies du coeur

La Fondation des maladies du cœur annonce le départ à la retraite de monsieur Jean Noël, président et chef de la direction de la Fondation au Québec depuis 11 ans. Monsieur Noël sera remplacé par madame Edmée Métivier à titre de chef de la direction de la Fondation.

 

Coupe McAlpine
James McAlpine est parti de ce monde trop tôt, à l'âge de 31 ans, laissant sa femme et son fils à continuer leur vie sans lui. Il est dédécé tragiquement d'un crise cardiaque. En sa mémoire, les amis de James ont décidé de lancer la Coupe McAlpine, un tournoi de hockey balle.

 


Devenez un héros en 30 minutes chrono!
Le programme Héros en trente© consiste en une formation de 30 minutes permettant aux gens qui la suivent d’acquérir les notions de base leur permettant de reconnaître les signes d’obstruction complète des voies respiratoires et d’arrêt cardiorespiratoire. Pour en savoir davantage, cliquez ici. Une initiative de la Fondation des maladies du cœur et du ministère de la Santé et des Services sociaux. http://www.santeducoeur.org/formationrcr.php

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Les modes de vie sains,étapes par étapes

Conseils clés pour adopter une alimentation saine
Est-il possible de déguster de délicieux repas qui vous procurent en plus des bienfaits pour la santé? Tout à fait, vous pouvez concilier les deux si vous suivez ces 10 suggestions faciles à suivre.

Nourrir les enfants actifs
Bien entendu, vous souhaitez que vos enfants se dépensent à fond dans des activités saines, que ce soit faire de la luge ou les sports d’équipe. Voici quelques choix alimentaires judicieux qui leur donneront toute l’énergie requise pour s’éclater.

En forme de pomme
ou de poire?

Trouvez des renseignements concernant l'importance de conserver votre tour de taille à des dimensions saines.

Recettes
Soupe crémeuse aux épinards
Chaudrée de haricots blancs et de champignons
Soupe aux légumes individuelle