Pour les enseignants*

Les recherches ont démontré que la santé s’améliore en pratiquant aussi peu que 20 à 30 minutes d’activité physique modérée de trois à quatre fois par semaine. Les jeunes peuvent y arriver en accumulant la quantité requise d’activité physique en deux segments de 10 minutes d’activité physique modérée pratiquée chaque jour. Incorporez l’activité physique à votre plan de cours. Rendez l’apprentissage amusant avec des affiches, des activités et d’autres outils destinés à éduquer et à stimuler vos élèves en les invitant à apprendre tout en demeurant actifs. Aidez les enfants à découvrir le basket-ball, le soccer, le corps humain et plus encore.

25 activités saines pour le cœur

Jeunes cœur atoutMC 4-6e année (PDF)

Manuel d'activité physique Jeunes cœurs en forme

Sautons dans le contenu de cours

*Veuillez noter que les copies originales des documents et vidéos mentionnés dans cette section ne sont plus disponibles au bureau de la Fondation. Toutefois, vous pouvez télécharger les documents pour usage personnel.